Meine Lieblingsshops Teil 2

Guten Mooorgen :) Ich dachte ich mache einfach mal weiter mit meinen Lieblingsshops 

H&M

Natürlich der Klassiker :) Ich gehe immer wieder gerne hin und werde dort immer fündig... Ob Tops Hosen oder auch Unterwäsche zu H&M gehe ich immer gern <3

Ich liebe die Trainingsklamotten von H&M und auch die Schuhe :) Alles schön in pink & weiß <3

Vila

Zu Vila gehe ich nicht so oft, aber es gibt dort sooo schöne Sachen :)

Ich liebe den Animal Print :) & das Kleid ist einfach nur der Wahnsinn <3 

Gina Tricot

Leider haben wir bei uns in der Nähe keinen Gina Tricot Store :( Aber den Online Shop schaue ich immer gerne durch :) 

Besonders gut gefällt mir die graue Leggings und die Hose mit den Löchern an den Knien :)
Ich liebe den Stil von Gina Tricot <3


Einen schönen Tag euch noch :*

Sport & Diätplan

Hallou ihr Lieben  ♥
Ich dachte, heute zeige ich euch mal wie ich in den letzten paar Monaten abgenommen habe :) 
Gestartet habe ich mit einem Ausgangsgewicht von knapp 64 kg bei einer Größe  von 158 cm. Also gerade auf der Schwelle zum Übergewicht bzw schon leichtes Übergewicht. Außerdem muss ich dazu sagen, dass ich schon immer seeehr gerne gegessen habe und mich kaum bewegt habe und deswegen ein Fettpölsterchen am Unterbauch und an den Oberschenkeln und Hüften die Folge waren.
Während der Schulzeit hatte ich kurzfristig mal mit Kalorienzählen angefangen und 5 kg verloren. Das Ganze hielt aber nicht lange und durch den ganzen Abistress habe ich wieder extrem zugenommen.
Dann folgten noch weitere Diät & Sportversuche, aber unter 55 kg schaffte ich es nie.
Kurz bevor ich anfing zu arbeiten, habe ich mir Jillian Michaels "30 Day Shred" zugelegt, es aber leider nicht geschafft durchzuhalten. Ich kam nie über Level 1 hinaus und habe "normal" weitergegessen hatte aber trotzdem tolle Erfolge geschafft :)
Im Februar dieses Jahr (nach 3 Monaten Hin & her mit low carb und normalem Essen) wollte ich mal wieder Erfolge sehen und weil ich schon mal tolle Erfolge damit erzielt hatte, beschloss ich die "Yokebe-Diät" auszuprobieren. Von meinen mittlerweile ca 62 kg kam ich damit ganz locker runter, obwohl es mir schwer fiel mich zu beherrschen. Zwischendurch ging es mal auf und ab mit meinem Gewicht  und irgendwann hatte ich dann genug und dachte mir entweder du ziehst das jetzt durch oder du lässt es ganz bleiben.  
Ende Februar, Anfang März habe ich dann angefangen meine Yokebe Turbo Diät weiter auszudehnen als nur die eine empfohlene Woche und habe jetzt insgesamt 7 kg abgenommen.
Außerdem habe ich endlich 30 Day Shred durchgezogen :) Alle 3 Level und das jeden Tag! Ich habe wirklich sensationelle Erfolge zu verzeichnen und bin so stolz es durchgezogen zu haben! 
Noch bin ich nicht zufrieden... Aber ich kämpfe weiter für meine Traumfigur :) Momentan mache ich Jillian Michaels Ripped in 30 Programm und 5x die Woche Cardio also auf einem Fahrradergometer 30 min radeln :)
Außerdem mache ich das Yokebe Programm weiterhin, ersetze inzwischen nur noch 1 Mahlzeit mit Yokebe und mache nur noch einen Turbo Tag wenn ich etwas über die Stränge geschlagen habe...
So das war mein Diät & Fitness Programm :) Wenn ihr noch Fragen habt, schreibt mir einfach einen Kommentar !

Schönen Tag noch :* <3

Geburtstagsparty :)

Hallou ihr Lieben :)

Leider konnte ich gestern nicht mehr bloggen, weil ich gestern meinen Geburtstag mit meinen Freunden nachgefeiert habe :) Wir waren in einer Shishabar in einem Nachbarort und es war ein echt chilliger Abend :)

Runde 1 :D

Runde 2 :P

Meine Cocktails :) Einmal Pool Party & ein Mango Margarita <3 Es war sooo lecker und so viel :D Ich hatte noch eine Pina Colada, aber da habe ich leider vergessen ein Foto zu machen :/ 

                

Pool Party

Mango Margarita 

Und hier noch 2 Bilder von meinem Geschenk <3 Ich habe ein Ticket für die Teddy Show bekommen von dem Comedian Tedros Teclebrhan Ich freu mich sooo :) ich lieeeebe diesen Kerl haha vor allem Antoine :D <3 Ich kann's kaum erwarten und war wirklich sooo gerührt, dass meine 3 Süßen mir das Ticket gekauft haben :) 

       

Ich beim Auspacken :D

mein Geschenk <3

Hallou ihr Lieben ♥

Alsooo gestern & heute waren extrem chaotische und schöne Tage und ich hatte leider gar keine Zeit zu bloggen :(

Gestern musste ich ja von 16-20:30 arbeiten und bin danach direkt zu meiner Cousine gefahren und hab dort gepennt :) Es war echt schön nur die Diät hat extrem darunter gelitten -.-'
Heute morgen um 10:30 haben mich dann meine Eltern abgeholt und wir sind zu IKEA gefahren und haben meine neuen Möbel gekauft *__* 

Ich bin so happy und hab natürlich den ganzen Tag aufgebaut :D Deswegen konnte ich aber leider nicht mehr bloggen :(

Als Entschädigung gibt es natürlich Bilder und nächste Woche habe ich die ganze Woche frei und werde gaaaaanz viel bloggen vor allem natürlich über meinen Geburtstag und andere Themen die mich so beschäftigen :D

Also bis morgen :* ♥

C...♥

Übernachtungsparty ♥

IKEA Einkauf ♥

Meine Vorbilder / Inspirationen

Guten Morgen

Hallou ihr Lieben :)

Kaffee + Castle = <3 ich liebe es vormittags frei zu haben <3